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A osteoporose afeta uma em cada três mulheres e um em cada cinco homens acima dos 50 anos. O médico Antonio Sproesser explicou que a doença compromete a saúde óssea de cerca de 10 milhões de brasileiros. Entre os principais sintomas estão perda de altura, postura curvada e fraturas espontâneas. Docente, ele alerta que “histórico familiar e sedentarismo são fatores de risco significativos”. A prevenção inclui alimentação rica em cálcio e vitamina D, exercícios regulares e medidas de segurança em casa para evitar quedas. “Evitar o fumo e o excesso de álcool também é crucial”, reforça Sproesser.
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