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‘Ansiedade’ foi eleita a palavra do ano no Brasil em 2024 após pesquisa com mais de 1500 brasileiros. Cila Schulman, CEO do Instituto Ideia, aponta as redes sociais e pressões diárias como fatores que contribuem para o transtorno. Meditação e exercícios físicos são algumas das medidas que ajudam a controlá-la. Porém, se a ansiedade virar rotina, é necessário fazer acompanhamento profissional.
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