[bmto id=”1″]https://www.youtube.com/watch?v=5BY4lEjhvpk[/bmto] Milhões de brasileiros enfrentam dificuldades para dormir devido às altas temperaturas do verão. Luciana Palombini, médica especialista em sono, diz que noites quentes dificultam o equilíbrio da temperatura corporal, prejudicando o sono. A médio e longo prazo, a falta de sono adequado pode causar irritabilidade e riscos à saúde cardiovascular e cerebral. Veja […]
