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A vida de todos nós, hoje, está ligada à tecnologia e ao uso das mais variadas telas. É inevitável, faz parte do mundo moderno. Mas estudos recentes mostram que o excesso de exposição tem afetado o desenvolvimento de crianças e provocado transtornos psicológicos, tanto em adolescentes quanto em adultos.
Pesquisa publicada na revista científica The Lancet acompanhou mais de mil mães e seus filhos em Singapura por mais de uma década. Em um grupo de 170 crianças, exames de neuroimagem indicaram que a exposição às telas nos dois primeiros anos de vida — fase em que até 80% das conexões cerebrais se formam — prejudica o desenvolvimento do cérebro. Os resultados apontam redução na capacidade de tomar decisões e níveis mais altos de ansiedade na adolescência. “Qualquer forma de exposição, incluindo a exposição às telas, tem um grande impacto no desenvolvimento cerebral”, afirma a pesquisadora Tan Ai Peng.
O problema não atinge só crianças. A publicitária Stefanie Monreal Ruiz relata que passava até 13 horas por dia conectada e desenvolveu insônia, crises de ansiedade e pânico. “Eu ignorava isso e preferia ficar o tempo todo ali”, conta. Segundo levantamento do relatório Global Digital, o Brasil é o segundo país do mundo em tempo médio diário na internet: cerca de nove horas.
Especialistas classificam casos extremos como dependências comportamentais, que incluem redes sociais, games, pornografia e jogos de azar. A empresária Jéssica Nayane perdeu a irmã para o vício em apostas online. “Dinheiro você reconstrói… mas uma vida perdida não se traz de volta.” Psiquiatras alertam que o vício digital já afeta cerca de 6% da população mundial e tende a crescer.
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