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Emagrecer é prioridade para muitas pessoas. Porém, esse processo deve ser feito com cautela, colocando a saúde acima de tudo e com o acompanhamento de especialistas. Fazer jejum intermitente é um método muito comum, sendo utilizado por famosos como Deborah Secco e Simone Mendes. Conheça os prós e contras dessa técnica.
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